¿Qué son los probióticos?
Son microorganismos vivos, que al consumirlos en dosis adecuadas y de forma regular, son muy beneficiosos para mantener tu sistema digestivo saludable, ya que éstos ayudan a regular tu flora intestinal de manera que reduce los agentes potencialmente patógenos y aumenta el número de microorganismos beneficiosos. Estos no son los únicos beneficios porque además de mejorar el tracto intestinal mejora el sistema inmune y ayuda a prevenir algunas manifestaciones alérgicas.
También últimos estudios realizados demuestran que los probióticos ayudan reforzando la barrera intestinal, nivelando sus niveles de inflamación y mejorando la respuesta positiva de tu sistema frente a problemas inmunitarios o antigénicos, también uno de sus beneficios más rápidos es reducir la incidencia y gravedad de la diarrea.
¿Cómo actúan?
Podemos encontrar que los probióticos actúan de diferentes formas en distintos niveles:
· Contribuyen a la restauración de microorganismos que viven habitualmente en el intestino
· Compiten con microorganismos patógenos en el intestino, contrarrestando toxinas bacterianas y evitando infecciones.
· Producen sustancias que eliminan organismos no deseados del sistema digestivo
· Estimulan el sistema inmune
· Actúan estimulando diferentes organismos: Sistema respiratorio, digestivo, urinario, etc.
¿Dónde obtenerlos?
La forma natural de consumirlos es a través de alimentos en base a lácteos fermentados, como el yogurt, leche cultivada, quesos, etc. Además, existen probióticos en suplementos nutricionales como los del laboratorio Abbott, estos los puedes encontrar en cualquiera de nuestras farmacias y te aseguran un correcto y seguro consumo de ellos.
Aquí puedes ver algunos de sus funciones en específico:
· Tratamiento de prevención y diarreas: Disminuyen la duración e intensidad de la diarrea aguda, especialmente por causas virales.
· Infecciones respiratorias altas: Pueden reducir la aparición de síntomas asociados a infecciones respiratorias altas (disminuyen los síntomas y días de fiebre).
· Cólicos del lactante: Previene y disminuye cólicos del lactante en los tres primeros meses de vida.
· Síndrome de Intestino Irritable: Mejoran síntomas de dolor, meteorismo y alteración de las deposiciones.
¡Ven a Farmacias Ahumada y junto a laboratorio Abbott haz sentir bien a tu cuerpo!